iPhone 用户
把语音备忘录发给使用 Android 或 Windows 的亲友、同事，对方不用另外安装软件。
M4A 转 MP3，让 iPhone 录音更好分享
在浏览器里完成 M4A 转 MP3。加入 iPhone 语音备忘录、AAC 音乐或 Mac 录音，选择 128 至 320 kbps，下载后就能在 Windows、Android、车载音响和剪辑软件中播放。支持整批转换，也能先剪切、填写歌曲信息。免费，无需登录，文件不会上传。
分享之前，为什么要做 M4A 转 MP3？
Apple 的语音备忘录、GarageBand 导出内容和不少音乐文件都采用 M4A。其中的 AAC 音频音质好、体积小，但并非所有设备都能播放。旧车载音响、部分 Windows 软件、入门款 MP3 播放器、上传表单和剪辑工具，仍然需要 MP3。遇到以下问题，做一次 M4A 格式转换就能继续使用。
- iPhone 语音备忘录在 Windows 电脑或 Android 手机上打不开
- 车载音响或 MP3 播放器直接跳过 M4A 歌曲
- 播客平台、学校网站或上传表单只接受 MP3
- 剪辑软件不接受 M4A，或导入后没有声音
- 转换网站要求先注册账号，才能处理第一个文件
用免费工具完成 M4A 格式转换
M4A 转 MP3 不收费，音频始终留在你的设备上。
适合 iPhone 音频
语音备忘录、GarageBand 导出内容，以及从 iPhone、iPad 分享的音频都采用 M4A。先存到“文件”，或用隔空投送传到 Mac，再加入这里即可。
无需上传
转换在浏览器里运行，私人语音备忘录不用离开设备。长录音也省去了上传等待。
批量转换
加入一整个文件夹的 M4A，转好的 MP3 可以逐个下载，也可以打包成一个 ZIP。
自己选择码率
语音可选 128 kbps，日常听歌选 192 kbps，更高质量选 256 或 320 kbps。转换前会显示输出大小。
转换前先剪切
剪掉备忘录头尾的静音，添加淡入淡出，统一偏小的录音音量，一次完成。
歌曲信息和封面
设置文件名，填写标题、艺人和专辑，再加上封面，让音乐软件正确显示 MP3 信息。
M4A 转 MP3，从保存录音开始
M4A 转 MP3 在 iPhone、Android、Mac、Windows 和 Chromebook 上的操作相同，不用安装软件。
- 1
加入 M4A 文件
拖到页面顶部的区域，或点击选择文件。iPhone 语音备忘录需要先保存到“文件”：打开录音，点击“共享”，再选择“存储到文件”。
- 2
选择 MP3 设置
选好码率，保留立体声，或把语音改为单声道。也可以按需剪切、添加淡入淡出、统一音量、填写歌曲信息和封面。
- 3
转换后下载
点击转换，文件会在浏览器里处理。每完成一个就能保存为 MP3，也可以等整批完成后下载 ZIP。
EzTranscriber 的 M4A 转 MP3 功能
针对 Apple 设备上的常见音频，包括语音备忘录、音乐和其他录音。
语音备忘录转 MP3，方便发给其他设备
iPhone 语音备忘录中的录音保存为 M4A。想发给使用 Windows 或 Android 的人，可以先存到“文件”，再加入本页，下载兼容更多设备的 MP3。长录音使用 128 kbps 单声道可缩小体积，方便通过邮件分享。想整理讲话内容而非音频，可使用语音备忘录转文本，把同一份录音生成文字稿。
转换语音备忘录M4A 转 MP3 也能按文件夹批量处理
免费转换不必一次只处理一个文件。整张专辑、一学期课程录音或一组采访，都能加入队列，按统一设置转换，并分别查看进度和大小。这里除了 M4A 转 MP3，还有 MP3 转换，支持 FLAC、OGG 和 AAC；录音棚导出的文件可使用 WAV 转 MP3。
批量转换M4A 先剪掉多余片段，再保存成 MP3
录音开头可能是拿手机时的杂音，结尾也可能录下了收手机的声音。拖动剪切手柄去掉这些片段，加上短暂的淡入淡出，并统一偏小的音量，再开始转换。需要的成品是 MP3 时，就能在这里先剪切 M4A，保留想要的部分并导出。如果剪切后仍要保留 M4A 格式，请使用原来的录音软件。
剪切并转换选对码率，减少 M4A 转 MP3 的音质损失
多数 M4A 音乐采用 256 kbps AAC，语音备忘录的码率更低。有损格式之间转换会损失少量细节，建议选择不低于原文件的码率：音乐用 256 或 320 kbps，语音用 128 kbps。M4A 转 MP3 前就能看到预计大小，方便一次选好设置。
选择码率先查设备兼容性，再决定是否做 M4A 转 MP3
选择设备或软件，查看它能播放 MP3、M4A，还是两者都支持，了解为什么 MP3 更适合跨设备分享。
我的设备能播放吗？
选择要使用的设备或软件
车载音响（USB）
M4A 原文件
很少支持MP3 转换后
能播放很多车载音响，尤其是旧机型，只读取 U 盘里的 MP3 和 WMA，其他格式会直接跳过。
发给这类设备前，建议先转成 MP3。
具体支持情况取决于机型和软件版本，MP3 的兼容范围更广。
Apple 设备和浏览器通常能顺利播放 M4A，但旧设备、部分 Windows 工具和许多上传表单只接受 MP3。不确定对方用什么设备时，先做 M4A 格式转换，分享 MP3 更稳妥。
M4A、MP3、FLAC、WAV，分别适合什么用途？
把 M4A 与 MP3 的兼容性、大小和音质放在一起比较，再看看 FLAC、WAV 这类无损格式的用途。
| M4A、MP3、FLAC、WAV，分别适合什么用途？ | M4A（AAC） | MP3 | FLAC | WAV |
|---|---|---|---|---|
| 压缩方式 | 有损 | 有损 | 无损 | 不压缩 |
| 每分钟大小（立体声） | 1 至 2 MB | 1 至 2.4 MB | 5 至 7 MB | 约 10 MB |
| 相同大小下的音质 | 略好 | 良好 | 完整保留 | 完整保留 |
| 几乎所有设备都能播放 | ||||
| 常见来源 | iPhone、Mac、Apple Music | 各种设备和软件 | 音乐商店、抓轨文件 | 录音设备、录音棚 |
M4A 转 MP3 给他们带来了哪些方便
奶奶用 iPhone 录家里的故事，爸爸用 Windows。现在我把录音存到“文件”，在这里完成 M4A 转 MP3，再发邮件给他，打开就能听。
Chloe Martin
家庭历史记录者
学校网站只接受 MP3，学生却都用手机录音。我把这个页面发给他们，M4A 格式的问题就解决了。
Mark Delaney
高中教师
整个文件夹的排练录音能一次转好，下载一个 ZIP 就行。转换前还能剪掉开头几秒，很顺手。
Isabel Ruiz
合唱团指挥
不用注册，也不用上传。我找到的免费 M4A 转 MP3 工具里，只有这个会在转换前显示 MP3 大小。
Tom Becker
自由撰稿记者
开始 M4A 转 MP3 前，先看这些问题
支持哪些文件、音质会怎样变化，以及 iPhone 上的操作步骤，都在这里。
M4A 是什么文件？
M4A 是采用 MPEG-4 容器的音频文件，通常装的是 AAC 音频，有时也会使用无损 ALAC。Apple 的语音备忘录、iTunes 和 Apple Music 下载内容，以及 GarageBand 导出音频都使用这种格式。
怎么做 M4A 转 MP3？
把文件加入页面顶部的转换区域，选择码率，点击转换后下载 MP3。各种设备都能免费在线使用。一次加入多个文件，还可以打包下载 ZIP。
M4A 转 MP3 收费吗？
免费，不用账号，也不限每日次数。处理由你的设备完成，M4A 转 MP3 想用多少次都可以。
M4A 和 MP3，哪种更好？
看用途。同样大小下，M4A 的听感略好；MP3 则几乎在所有设备上都能播放。分享音频更适合 MP3，只在 Apple 设备上管理和收听音乐，M4A 就很好。
M4A 和 MP3 有什么区别？
主要区别是编码方式：M4A 通常使用效率较高的 AAC，MP3 历史更久，兼容性更广。两者的标签信息机制不同，M4A 还支持无损 ALAC。一个偏重压缩效率，一个偏重兼容性；码率较高时，声音差别很小。
M4A 转 MP3 会影响音质吗？
两种格式都是有损压缩，转换可能损失少量细节。选择不低于源文件的码率，例如音乐使用 256 或 320 kbps，通常很难听出区别。
iPhone 语音备忘录怎么转成 MP3？
在“语音备忘录”里打开录音，点击“共享”，选择“存储到文件”。然后用 Safari 打开本页，点击文件选择区域，从“文件”里选中录音。转换后的 MP3 会保存到“下载”中。
Windows、Mac 和 Android 也能转换吗？
能。工具在浏览器里运行，Windows、Mac、Chromebook 和 Android 上的用法与 iPhone 相同。
受保护的 iTunes 文件能转换吗？
不能。旧 iTunes Store 的 M4P 歌曲和 Apple Music 下载内容受 DRM 保护，无法转换。未受保护的 M4A 可以正常处理，包括语音备忘录和购买的 iTunes Plus 音乐。
M4A 转 MP3 会上传文件吗？
不会。浏览器直接读取并转换文件，MP3 再保存回设备，私人录音不用上传。
M4A 与 FLAC、WAV 相比，原文件还要留吗？
如果 M4A 是唯一副本，转换后请继续保留。FLAC、WAV 这类无损格式适合存档和剪辑，M4A、MP3 更适合收听与分享。
免费完成 M4A 转 MP3，再分享录音
加入 M4A，选好质量，下载兼容更多设备的 MP3。M4A 转 MP3 在浏览器里免费完成，无需登录，也不用上传。